„Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt.“— Ralph Waldo Emerson

Über mich
Hallo, mein Name ist Astrid Kent.

Ausbildungen
- seit 05/2023
- Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision
- seit 03/2020
- Universitätslehrgang „Fachspezifikum: Psychodrama“, Universität Salzburg
- 10/2017 – 07/2019
- Universitätslehrgang „Psychotherapeutisches Propädeutikum“, Universität Salzburg
- 2000
- Diplom Pflege im Operationsbereich
- 1992
- Allgemeines Diplom der Gesundheits- und Krankenpflege
- 1989 – 1992
- Krankenpflegeschule Schwarzach und Salzburg
Seit 1989 bin ich im Gesundheitswesen tätig – zunächst als diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin. Heute arbeite ich als Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision.
Was mich in all den Jahren begleitet hat: mein tiefes Interesse an Menschen, ihren Lebensgeschichten und ihrer inneren Welt. Besonders am Herzen liegt mir die Arbeit mit älteren, betagten und hochbetagten Menschen – sie bringen Lebenserfahrung, Weisheit und oft auch ungeahnte Ressourcen mit.
Ich arbeite mit Methoden des Psychodramas. Diese Zugänge ermöglichen lebendige, kreative Prozesse, in denen Veränderung spürbar werden darf.
Im therapeutischen Miteinander ist mir wichtig: Beziehung auf Augenhöhe, ein wertschätzender, sicherer Raum – und das Vertrauen, dass in jedem Menschen die Kraft zur Entwicklung liegt.
Ich begleite
- Junge Erwachsene ab 18 Jahren
- Erwachsene
- Ältere Menschen
- Betagte und hochbetagte Menschen
Ich biete Unterstützung bei
- Depressionen
- Angst und Panikattacken
- Burnout
- Wechselbeschwerden
- Begleitung bei chronischen und schweren körperlichen Erkrankungen
- Trauer
- Beziehungsthemen | Trennung
- Begleitung bei dementiellen Erkrankungen
Was kann Psychotherapie im konkreten Alltag bewirken?
Gedanken und Gefühle verstehen lernen
Sie entdecken Zusammenhänge zwischen Ihrem Erleben und Verhalten.
Neue Handlungsräume finden
Statt in festgefahrenen Mustern zu verharren, probieren Sie andere Wege aus.
Selbstwirksamkeit stärken
Sie gewinnen Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten.
Konflikte neu beleuchten
Sie erkennen wiederkehrende Konflikte und entwickeln neue Perspektiven darauf.
Methode
Psychodrama
Begründet wurde das Psychodrama vom Arzt, Philosoph und Sozialreformer Jacob Levy Moreno (1889–1974).
Psychodrama ist eine vom Gesundheitsministerium anerkannte, humanistische Psychotherapierichtung. Sie wird in Einzel-, Paar-, Familien- und Gruppensettings durchgeführt. Psychodrama hilft, innere Konflikte sichtbar und bearbeitbar zu machen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Mehr Informationen unter psychodrama-austria.at.
Kontakt
Ich freue mich über Ihre Nachricht.
Wenn Sie unsicher sind, ob Psychotherapie gerade das Richtige für Sie ist, können wir dies gerne in einem ersten Gespräch gemeinsam klären.
Häufige Fragen